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Yoga, Hike & Draw

Lass uns gemeinsam die Natur erwandern, unseren Körper und Geist mit Yoga in Einklang bringen und in die Welt der Aquarellmalerei eintauchen.

 

24. - 26. Juni 2022
&
2. - 4. September 2022

Hinteralmhaus, Hinteralm/ Schneealpe

Für wen ist diese Wochenende geeignet?

  • Das Yoga eignet sich für Anfänger und Erfahrene.

  • Der Malkurs ist für Anfänger und alle, die Aquarellmalbasics wiederholen wollen 

  • Das Wandern benötigt körperliche und geistige Gesundheit sowie Ausdauer für Wanderungen von 2-3 Stunden mit mäßig steilen Aufstiegen auf sicheren Forststraßen und Waldsteigen. Wir wandern auf sicheren, roten Bergwegen

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Aquarellworkshop

Beim Aquarellworkshop für Anfänger tauchen wir in die Welt der Watercolour Illustration ein. Wir lernen die Grundlagen der Aquarellmalerei und wie du Motive ganz einfach aufs Papier bringen kannst. Du lernst wie man mit den Aquarellwerkzeugen umgeht und bekommst Tipps und Tricks rund um das Thema Aquarell.

Was ist inkludiert?

  • 6 Stunden geführte Wanderung mit Bergwanderführerin und Yogalehrerin Romana Schwaiger 

  • 2 Yogaeinheiten mit dem Fokus "Kreativität fördern" 

  • ca. 6 Stunden Aquarellworkshop mit ausgebildeter Medienillustratorin und Kreativpädagogin, Manuela Fröhlich 

  • gut gefülltes, hochwertiges Materialpaket für den Aquarellworkshop und alles was du zum sofortigen Weiterüben für zu Hause benötigst.

  • Workshopguide mit vielen Tipps und Tricks.

  • ein ruhiges, entspanntes Wochenende auf einer urigen Alm

  • von Romana & Manuela mit Liebe zubereitete vegetarische Speisen

  • Almhüttenfeeling mit Blumenduft und Kuhglocken 

  • einfache 2-Bett Zimmer und einfache Waschräume

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Was du sonst noch wissen solltest!

Das Tagesziel der Wanderung wird das Hinteralmhaus des Alpenvereins auf der Hinteralm sein, wo für alle Jause, Abendessen, ausreichend Wasser, Säfte, sowie Tee, Kaffee, Mittagessen und Frühstück für die nächsten Tage parat sein wird. Da das Hinteralmhaus eine Selbstversorgerhütte ist, werden alle Speisen von Romana und Manuela liebevoll und vegetarisch für euch zubereitet.

 

ZUR SPEISEKARTE 

Jause am ersten Abend: Brot, Aufstriche, Käse, Gemüse, Nüsse, Obst

Frühstück: Haferbrei mit frischen Früchten und Nüssen

Mittagessen: Linseneintopf mit Reis, Kuchen 

Abendessen: Suppe der Saison, Brot 

ZUR ZIMMERINFO

Es gibt Doppelzimmer, ein Dreibettzimmer und ein Einzelzimmer.

Ein einfacher Waschraum und WC mit Spülung steht zur Verfügung. 

Es gibt eine Dusche, je nach Wasservorrat kann sie mäßig bis nicht verwendet werden. 

 

Die Veranstaltung findet bei jeder Wetterlage statt. 

WANN: 24. - 26. Juni und  2. - 4. September 2022 

WO: Hinteralmhaus, Hinteralm, 8692 Steiermark 

BEGINN: Freitags

Treffpunkt: Tirolstraße 13, Krampen 8692 um 15:00 

Gemeinsame Wanderung hoch zur Alm, ca. 2,5 Stunden 

ENDE: Sonntags

15:00 wieder am Ausgangspunkt 

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN

Körperliche und geistige Gesundheit sowie Ausdauer für gemütliche Wanderungen von 2 - 3 Stunden; auf breiten Forstwegen und mäßig steilen Waldsteigen. Wir wandern auf roten Bergwegen und leicht begehbaren, flachen Hochebenen. 

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PACKLISTE

Hüttenschlafsack, gutes Schuhwerk, eventuell Wanderstöcke, Wanderkleidung und Wechselkleidung, bequeme Kleidung fürs Yoga und die Hütte, Toilettartikel und Handtuch, Wasserflasche für 1 Liter Wasser, einen Rucksack für die Wanderung, Regenschutz, Yogamatte, Sonnenschutz, Medikamente und Nahrungsergänzungsprodukte nach Bedarf, Kopfbedeckung, eventuell Bücher und was du sonst noch gerne dabei hast. 

WICHTIG

Es gibt eine Dusche. Je nach Wasserverfügbarkeit verwendbar. Ansonsten gibt es einen Waschraum für Katzenwäsche. ;-) Steckdosen zum Aufladen von Smartphone & Co sind vorhanden. Telefonempfang ist vorhanden, jedoch spärlich.

Preis

€ 334,-

(inkl. Yoga-, Meditationspraxis und geführte Wanderungen mit Romana Schwaiger, Aquarellworkshop mit Manuela Fröhlich, hochwertiges Aquarellmalzubehör, 2 Nächte im DZ inkl. Verpflegung im Hinteralmhaus, Hinteralm)

Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

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Romana Schwaiger

Romana von "Yogaberge" (www.yogaberge.net) wird dich durch deine  Yoga- und Meditationspraxis leiten. Die zertifizierte Yogalehrerin und geprüfte Bergwanderführerin  unterrichtet Hatha Yoga und schafft in ihrem Unterricht ein Angebot für Yoga AnfängerInnen und erfahrene Yogis. 

  • Instagram - Weiß Kreis
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Manuela Fröhlich

 Manuela von "nach Strich und Farben" (www.nachstrichundfarben.at) wird dich in die Welt der Aquarellmalerei eintauchen lassen. Die ausgebildete Medienillustratorin und Kreativpädagogin steht dir bei jeglichen kreativen und künstlerischen Fragen mit Rat und Tat zur Seite. 

  • Instagram - Weiß Kreis
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